Tanzen-Breitensport

Seniorentanz

gehört seit über 15 Jahren zu den Kernangeboten im Bereich Tanzen-Breitensport. 

Lebensfreude, Fitness für Geist und Körper sind gute Begleiter auf dem Weg ins Alter. Beim Tanzen im Sitzen, aber natürlich auch im Schreiten, werden leichter nicht  – nur durch die aufzubringende Konzentration, sondern auch im übertragenden Sinne  – mit einer passenden Koordinationsübung etwaige Sorgen und Beschwernisse des Alltags eine Weile „weggeschoben“, wie man in der Gruppe sagt. 

Die lebenserfahrenen Gruppenmitglieder – im Alter von deutlich über 90 Jahren bis hin zu den Jüngsten in den Siebzigern – sind eine starke Gemeinschaft, in der man  achtsam miteinander umgeht. Der soziale Zusammenhalt geht weit über das wöchentliche Tanztraining hinaus.

Das Training selbst wird so abwechslungsreich wie möglich gestaltet. Zu  Musik werden unterschiedlichste  Bewegungsabläufe trainiert, bereichert durch z. B. durch den Einsatz farbiger Tücher und/oder kleiner Rhythmusinstrumente.